آزمون دلبستگی بزرگسالان

شما به یک یا چند سوال پاسخ نداده‌اید!

باشه

آزمون دلبستگی بزرگسالان

یکی از مهمترین مسائل در زندگی ما این است که بتوانیم روابط مثبت و طولانی با دیگران برقرار کنیم.

اما بسیاری اوقات در واکنش به مسائل پیش آمده در رابطه ناراحتی‌هایی پیش می‌آید که رابطه را ممکن است کمی متزلزل کند.

جان بالبی به این موضوع پرداخت که بسیاری از مسائلی که در رابطه در بزرگسالی اتفاق می‌افتند به رابطه‌ی ما در کودکی ارتباط دارند.

دلبستگی در نظریه دلبستگی به معنی نوعی پیوستگی یا گره احساسی میان فرد و موضوع دلبستگی که معمولا مراقب اولیه است، می‌باشد.

در بزرگسالان ممکن است این پیوستگی‌ها متقابل باشد اما در رابطه کودک و مراقب اولیه، این پیوستگی‌ها براساس مهم‌ترین نیازهای کودک یعنی امنیت، اطمینان خاطر و حفاظت از او است.

اين پرسش‌نامه نوع رابطه و دلبستگي‌هاي شما را به ديگران (افراد نزديک مثل مادر، پدر، همسر و دوستان) توصيف مي‌کند.

پاسخ‌های آزمون بر روی مقیاس ۵ درجه ای (کاملاً موافقم، موافقم ، تا حدودی، مخالفم و کاملاً مخالفم) تنظیم شده است.

پیشنهاد می‌شود اگر از گوشی موبایل استفاده می‌کنید، گوشی را افقی بگیرید.

نام و نام خانوادگی ضروریست نام و نام خانوادگی خود را وارد کنید.ضروریست نام و نام خانوادگی خود را به درستی وارد کنید.
جنسیت ضروریست جنسیت خود را تعیین کنید.
آدرس ایمیل ضروریست آدرس ایمیل خود را وارد کنید.ضروریست آدرس ایمیل خود را به درستی وارد کنید.
سن ضروریست سن خود را وارد کنید.سن باید بین اعداد 13 تا 99 باشد.
1- نزديک شدن به ديگران و برقراري روابط صميمي با آنها برايم آسان است.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

2- نزديک شدن به ديگران تا حدودي برايم مشکل و ناراحت کننده است.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

3- وقتي با کسي دوست مي‌شوم، مي‌خواهم خودم را کاملا به او بسپارم و با او يکي شوم.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

4- تصور مي‌کنم به هنگام نياز، ديگران به من کمک خواهند کرد.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

5- تصور مي‌کنم به هنگام نياز، کسي به من کمک نخواهد کرد.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

6- نمي‌توانم با اطمينان روي کمک ديگران حساب کنم.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

7- اتکاي به ديگران برايم آسان است.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

8- اتکاي به ديگران برايم دشوار است.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

9- غالباً نگرانم که نکند ديگران واقعاً مرا دوست نداشته باشند.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

10- اگر ديگران مرا ترک کنند و تنها بمانم ناراحت نمي‌شوم.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

11- دوست ندارم ديگران زياد به من نزديک و با من صميمي شوند.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

12- دوست دارم ديگران خيلي به من نزديک شوند اما آنها اجتناب مي‌کنند.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

13- اعتماد به ديگران برايم آسان است.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

14- اعتماد به ديگران برايم دشوار است.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

15- غالباً نگرانم که نکند ديگران به همان اندازه که من برايشان ارزش قائل هستم برايم ارزش قائل نباشند.لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.

قایق زندگی  با انتخاب دکتر یاوریان به عنوان مربی خود:

قایق بادبانی زندگی خود را در تلاطم امواج روزگار با لذت و اطمینان تا ساحل آرامش مطلوب به پیش برانید.

پست قبلینوشته بعدی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 + 1 =