مطالب دسته بندی شده است؛

کنترل خشم (۸ گام برای از بین بردن عصبانیت)

با افزایش مشغله های زندگی، میزان برخوردهای انسان در طول روز با دیگران افزایش می یابد. اینکه چگونه این روابط …

10 نکته و راهکار برای کاهش استرس و کنترل استرس

راهکارهای کاهش استرس برای تجربه زندگی بهتر

راهکارهایِ کاهش استرس در روزهای سخت، لحظات را برای شما آسان تر و خوشایندتر خواهند ساخت؛ بعضی روزها چنان سخت، …

سخنران، مدرس و مشاور روانشناسی

لمس کردن ؛ بلندتر از سخن گفتن

بلندتر از سخن گفتن لمس کردن اولین حسی است که ما به دست می آوریم و آن یک سلاح سرّی …

50 راهکار برای تقویت هوش هیجانی

تقویت هوش هیجانی: چگونه با افزایش هوش هیجانی به موفقیت برسیم؟

هوش هیجانی باعث تقویت عملکرد شما در محل کار و همچنین در زندگی شخصیتان می شود، با این حال تقویت …

اختلافات زناشویی از کجا شروع می شوند؟ (بررسی راهکارهای حل اختلاف)

اختلافات زناشویی از کجا شروع می شوند؟ (بررسی راهکارهای حل اختلاف)

فهرست عناوین این مطلب:۱ منشاء اختلافات زناشویی و راهکارهای حل آن۱.۱ ۱- اختلاف فرهنگی۱.۱.۱ راه حل:۱.۲ ۲- اختلاف عقیده۱.۲.۱ راه …

دوست داشتن همسر یکی از اصول اساسی زندگی بهتر ( آن را به درستی یاد بگیرید)

دوست داشتن همسر یکی از اصول اساسی زندگی بهتر (مشاره تخصصی زوجین)

فهرست عناوین این مطلب:۱ دوست داشتن همسر را احساس یا مهارت ؟۱.۱ ۱- غرور و خود برتر بینی را دور …

7 اقدام ضرروی که برای حفظ رابطه تان باید انجام دهید

۷ اقدام ضرروی که برای حفظ رابطه تان باید انجام دهید

آغاز یک رابطه ای که منجر به ازدواج می شود، می تواند بسیار رویایی و پر از هیجانات زیبا باشد. …

مشاوره روانشناسی زوجین

مشاوره روانشناسی زوجین

مشاوره روانشناسی زوجین انتخاب این که باید از مشاوره روانشناسی زوجین استفاده کرد یا نه بعضا می‌تواند افراد را بر …

راز موفقیت چیست؟

۳ راز موفقیت که هیچ کس به شما نخواهد گفت

از تمام قول و قرارهای دروغی که به شما داده اند، خسته شده اید؟ احتمالا چیزی که تاکنون درباره موفقیت …

بهبود مهارت تصمیم گیری: چگونه تصمیم های بهتری بگیریم؟

بهبود مهارت تصمیم گیری: چگونه تصمیم های بهتری بگیریم؟

فهرست عناوین این مطلب:۱ تصمیم چیست؟۲ تئوری انتخاب۳ مهارت های تصمیم گیری۳.۱ چه مهارت هایی برای تصمیم گیری مهم است؟۳.۲ …

چرا افراد ریسک پذیر موفق ترند؟

چرا افراد ریسک پذیر موفق ترند؟

برای درک بهتر و تعریف صحیح از افراد ریسک پذیر و علل موفقیت آنان بهتر است در ابتدا معنا و …

عادت های افراد موفق چگونه است؟

۱۰+۱ عادت برای موفقیت در زندگی (عادت های افراد موفق)

رفتارهای هر کسی در طول روز، بستگی زیادی به عادت های او در زندگی دارد. هر چیزی که به آن …

طرح واره درمانی چیست و چگونه به کمک ما می آید؟

طرحواره درمانی چیست و ۱۷ طرحواره که به درمان اختلالات شخصیتی کمک می کند

طرحواره درمانی چیست؟ طرح واره درمانی توسط جفری یانگ، روانشناس برجسته مطرح شده است. طرحواره درمانی نوعی درمان یکپارچه و …

جفری یانگ کیست و طرحواره درمانی او چه کاربردی دارد؟

جفری یانگ کیست و طرحواره درمانی او چه کاربردی دارد؟

جفری یانگ پایه‌گذار شیوه طرحواره درمانی است.ادامه این مقاله، جفری یانگ و طرحواره درمانی که آن را توسعه داده است، …

با تکنیک های طرحواره درمانی آشنا شوید

با تکنیک های طرحواره درمانی آشنا شوید

برای درک کامل مفهوم تکنیک های طرحواره درمانی ابتدا باید به مفهوم طرحواره اشاره کنیم. نخستین بار شاگرد جوان فروید …

کاربرد طرحواره درمانی در روان درمانی

کاربرد طرحواره درمانی در روان درمانی

با استفاده از طرحواره درمانی می توان به افراد در شناخت آن دسته از افکار و رفتارهایی که سبب ادامه …

چه عواملی منجر به موفقیت سازمان ها می شوند؟

چه عواملی منجر به موفقیت سازمان ها می شوند؟

عصر حاضر، عصر پیشرفت های چشم گیر در حوزه تکنولوژی و اطلاعات بسیار زیاد و جامعی است که در زمینه …

6 عامل مهم و کلیدی موفقیت سازمان ها و شرکت ها چیست؟

۶ عامل مهم و کلیدی موفقیت سازمان ها و شرکت ها چیست؟

در مورد موفقیت سازمانی و عوامل موفقیت سازمانی چقدر اطلاعات دارید؟ برای این که بتوان پاسخی دقیق به این سؤال …

موفقیت سازمانی چیست و چگونه می توان به آن دست یافت؟

موفقیت سازمانی چیست و چگونه می توان به آن دست یافت؟

موفقیت سازمانی چیست؟ موفقیت سازمانی را می توان مجموعه ای از عواملی دانست که منجر به موفقیت یک سازمان در …

ارگونومی رنگ‌ها در محیط کار!

آیا #ارگونومی_رنگ‌ها بر عملکرد کارکنان تاثیر دارند؟ نظر شما در مورد رنگ‌ها چیست؟ یک محیط کار مناسب باید فضایی باشد …

کاربرد تئوری انتخاب در زندگی چگونه است؟

به طور کلی تئوری انتخاب بیانگر این است که تمام موجودات زنده چرا و چطور رفتار می کنند. اصل تئوری …

تئوری انتخاب چیست و چه کاربردی دارد؟

تئوری انتخاب چیست و چه کاربردی دارد؟

تئوری انتخاب چیست و چه کاربردی دارد؟ در این مقاله از سایت استاد یاوریان تصمیم داریم به تشریح مباحث مرتبط …

چگونه روابط اجتماعی قوی داشته باشیم؟

چگونه روابط اجتماعی قوی داشته باشیم؟

فهرست عناوین این مطلب:۱ داشتن روابط اجتماعی قوی مهارتی که باید آن را ایجاد یا تقویت کنید۱.۱ ۱. اصلاح نکات …

۱۰ استراتژی ساده برای توقف حسادت به دیگران

۱۰ استراتژی ساده برای توقف حسادت به دیگران

فهرست عناوین این مطلب:۱ حسادت به دیگران تنها انرژی شما را می کاهد۲ ۱. مسئولیت حسادت به دیگران را بر …

8 اشتباه رایج در ارتباط با دیگران

۸ اشتباه رایجی که در ارتباط با دیگران مرتکب می شویم!

ارتباط با دیگران الزاما در زندگی اجتماعی انسان ها وجود. اهمیت ارتباطات بر کسی پوشیده نیست. این نتیجه ارتباط با …

ایجاد روابط موثر

ایجاد روابط موثر یعنی بالا بردن کیفیت رابطه، امری مهم در زندگی شخصی و اجتماعی محسوب می شود. از طریق …

خوشبختی

خوشبختی چیست؟ چگونه می توان به خوشبختی دست یافت؟

بی تردید همه ی ما دوست داریم در زندگی خود فردی خوشحال و خوشبخت باشیم؛ اما معنا و مفهوم خوشبختی …

well being

بهزیستی

وقتی از آستانه ی پنجاه سالگیم گذشت. فهمیدم هرچه زیستم اشتباه بود! هر چه برایم ارزش بود کم ارزش شد. …

اختلال شخصیت مرزی چیست؟ راه های درمانی اختلال شخصیت مرزی (BPD)

اختلال شخصیت مرزی چیست؟ راه های درمانی اختلال شخصیت مرزی (BPD)

اختلال شخصیت مرزی نوعی اختلال سلامت روان است که بر نحوه تفکر و احساس شما نسبت به خود و دیگران …

کمال طلبی منفی چیست و چه اثرات مخربی بر زندگی دارد؟

کمال طلبی منفی چیست و چه اثرات مخربی بر زندگی دارد؟

کمال طلبی ویژگی ذاتی همه انسان ها است. اما این ویژگی می تواند مانند یک شمشیر دولبه عمل کند. اگر …

چگونه کمال گرایی خود را کنترل کنیم؟ (چگونگی مدیریت کمال گرایی)

چگونه کمال گرایی خود را کنترل کنیم؟ (چگونگی مدیریت کمال گرایی)

کمال گرایی ویژگی است که به صورت ذاتی در همه انسان ها وجود دارد. با این حال میزان آن با …

cherophobia

چروفوبیا؛ زمانی که شاد بودن بزرگترین غم ما می‌شود!

علل فوبی‌ها به‌ صورت کلی اضطراب است و معمولاً داروهای ضدافسردگی برای آنان تجویز می‌شود. چرا که قسمتی از فوبی …

5 باید و 5 نباید قانون جذب که باید بدانید!

۵ باید و ۵ نباید قانون جذب که باید بدانید!

با استفاده از قانون جذب به صورت موفقیت آمیز مشکلی دارید؟ چقدر قانون جذب را خوب می شناسید؟ تا چه …

از قانون 5 ثانیه تا قانون جذب

از قانون ۵ ثانیه تا قانون جذب: چگونه این قوانین باعث موفقیت می شوند؟

راه رسیدن به موفقیت آنقدرها هم که برخی تصور می کنند سخت و پیچیده نیست. کافی است قوانین و راه …

معرفی رشته روانشناسی بالینی و بیان کاربردهای آن

معرفی رشته روانشناسی بالینی و بیان کاربردهای آن

روانشناسی بالینی یکی از گرایش های  پر طرفدار رشته ی روانشناسی است. یکی از شاگردان ویلهلم ونت بنام ویتمر، روانشناسی …

کارگاه های روانشناسی چرا مهمند و برای چه کسانی مناسب هستند؟

کارگاه های روانشناسی چرا مهمند و برای چه کسانی مناسب هستند؟

اگر بخواهید درباره روانشناسی انسان اطلاعات بیشتری به دست آورید یا آن که از لحاظ سلامت ذهنی به سطح مطلوب …

کارگاه روانشناسی محلی برای تمرین مهارت های زندگی

کارگاه روانشناسی محلی برای تمرین مهارت های زندگی

کارگاه روانشناسی نوعی آموزشگاه است که هر کس در زندگی تجربه کند قطعا ضرر نکرده است. خصوصا اگر مدرسین، اساتید …

همه مقالات مرتبط

چگونه روابط اجتماعی قوی داشته باشیم؟

چگونه روابط اجتماعی قوی داشته باشیم؟

فهرست عناوین این مطلب:۱ داشتن روابط اجتماعی قوی مهارتی که باید آن را ایجاد یا تقویت کنید۱.۱ ۱. اصلاح نکات …

اختلافات زناشویی از کجا شروع می شوند؟ (بررسی راهکارهای حل اختلاف)

اختلافات زناشویی از کجا شروع می شوند؟ (بررسی راهکارهای حل اختلاف)

فهرست عناوین این مطلب:۱ منشاء اختلافات زناشویی و راهکارهای حل آن۱.۱ ۱- اختلاف فرهنگی۱.۱.۱ راه حل:۱.۲ ۲- اختلاف عقیده۱.۲.۱ راه …

۱۰ استراتژی ساده برای توقف حسادت به دیگران

۱۰ استراتژی ساده برای توقف حسادت به دیگران

فهرست عناوین این مطلب:۱ حسادت به دیگران تنها انرژی شما را می کاهد۲ ۱. مسئولیت حسادت به دیگران را بر …

دوست داشتن همسر یکی از اصول اساسی زندگی بهتر ( آن را به درستی یاد بگیرید)

دوست داشتن همسر یکی از اصول اساسی زندگی بهتر (مشاره تخصصی زوجین)

فهرست عناوین این مطلب:۱ دوست داشتن همسر را احساس یا مهارت ؟۱.۱ ۱- غرور و خود برتر بینی را دور …

طرح واره درمانی چیست و چگونه به کمک ما می آید؟

طرحواره درمانی چیست و ۱۷ طرحواره که به درمان اختلالات شخصیتی کمک می کند

طرحواره درمانی چیست؟ طرح واره درمانی توسط جفری یانگ، روانشناس برجسته مطرح شده است. طرحواره درمانی نوعی درمان یکپارچه و …

معرفی رشته روانشناسی بالینی و بیان کاربردهای آن

معرفی رشته روانشناسی بالینی و بیان کاربردهای آن

روانشناسی بالینی یکی از گرایش های  پر طرفدار رشته ی روانشناسی است. یکی از شاگردان ویلهلم ونت بنام ویتمر، روانشناسی …

جفری یانگ کیست و طرحواره درمانی او چه کاربردی دارد؟

جفری یانگ کیست و طرحواره درمانی او چه کاربردی دارد؟

جفری یانگ پایه‌گذار شیوه طرحواره درمانی است.ادامه این مقاله، جفری یانگ و طرحواره درمانی که آن را توسعه داده است، …

اختلال شخصیت مرزی چیست؟ راه های درمانی اختلال شخصیت مرزی (BPD)

اختلال شخصیت مرزی چیست؟ راه های درمانی اختلال شخصیت مرزی (BPD)

اختلال شخصیت مرزی نوعی اختلال سلامت روان است که بر نحوه تفکر و احساس شما نسبت به خود و دیگران …