فراشناخت

 فراشناخت دارای دو جز است؛

۱- آگاهی از این که چه مهارت ها، راهبردها و منابعی برای انجام موثر یک تکلیف لازم است.

۲- توانایی استفاده از مکانیزم های خود تنظیمی برای اطمینان از تکمیل موفقیت آمیز تکلیف، مثل ارزشیابی کارآمدی فعالیت های گذشته، وارسی پیامدهای تلاش و رفع هرگونه مشکلی کا پیش می آید.

* #شناخت؛ توانایی حل مسئله و استفاده از راهبرد است.
* #فراشناخت؛ رشته ای از روانشناسی نوین می باشد.

مطالب مرتبط در همین سایت

توضیح بیشتر کارگاه “سلامت تن و روان” کوانتوم و هولوگرافیک مهندسی ذهن – هوش هیجانی انگیزه و هدف تنبلی اجتماعی خود فروشی و تن فروشی آموزش و پرورش-برنامه آموزشی مراحل رشد ذهنی دوستی و آشنایی آشنایی با کارگاه “سلامت تن و روان” خلاقیت و سلامتی خوش بینی و بدبینی