تقریبا با همان اندازه که عوامل جسمانی بر سلامت اثر دارند، خوشبینی و بدبینی نیز موثراند.
اغلب مردم تصور میکنند که سلامت جسمانی یک موضوع کاملا فیزیکی است و به وسیلۀ ساختار بدنی، عادات به سلامت و این که چه اندازه از میکروب دوری میکنید، تامین میشود.
با این آزمون ما یاد میگیریم وقتی که با مشکلی مواجه شدیم، فکر کنیم! البته نه یک فکر منفی، بلکه با مهارتهایی که به دست آوردهایم، سعی میکنیم از راهکارهای سازنده و نه مخرب، بهره بگیریم.
این پرسشنامه شامل ۴۸ سوال دو گزینهای است. هر دو پاسخ را به دقت بخوانید و فقط یکی را انتخاب کنید.
انجام آزمون حدود ۱۵ دقیقه زمان میگیرد و لازم هست به همه سوالات پاسخ دهید.
پیشنهاد میگردد اگر از گوشی موبایل استفاده میکنید، گوشی را افقی بگیرید.
اکنون آزمون را در آرامش آغاز کنید.
از بین تستها و پرسشنامههایی که برای سنجش افسردگی تهیه شده است، پرسشنامهی افسردگی بک…
از بین تستها و پرسشنامههایی که برای سنجش افسردگی تهیه شده است، پرسشنامهی افسردگی بک…
برای موفقیت خود و معرفی خود به دیگران نیاز دارید که خود را بهتر بشناسید.…
یکی از مهمترین مسائل در زندگی ما این است که بتوانیم روابط مثبت و طولانی…
یکی از مهمترین مسائل در زندگی ما این است که بتوانیم روابط مثبت و طولانی…
مدل جهانی دیسک DISC در دنیا بهعنوان یکی از معتبرترین ابزارهای ارزیابی، بهبود و توسعه…